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什么时候保养最有效

发布时间:2022-05-06 09:37:28 阅读: 来源:打包带厂家
什么时候保养最有效 什么时候保养最有效

#160;#160;一般保养的话,基本上我们可以分为早中晚三次。早上起来,首先一款温和的洗面奶是肯定要有的,以轻柔打圈的方式来清洗晚上新陈代谢的老旧细胞与死皮。爽肤水的选择,我推荐大家注重补水即可。毕竟它就是一款水,太多功效非常不现实。爽肤水要根据自己的肤质来挑选,干性皮肤的朋友可以挑选稍厚重的爽肤水,而油性肌肤的朋友则要选择清爽不油腻的。乳液也是同样的道理,而且浓度也不是我们判定它们的标准,关键还是在于成分。对于一个认真保养的人来说,能读懂你用护肤品的成分,才能更有效的帮你选择适合的自己护肤品。懂的保养秘诀的朋友,肯定也不会忘记服用一些营养保健品来增加营养,让肌肤从内到外更健康。

#160;#160;中午的话,午饭过后,上班族一般都会休息而没有时间进行这部分的保养工作。在办公桌摆上一瓶补水喷雾是个不错的选择,既可以补水,又可以让一上午对着电脑的肌肤,充分休息一会。午饭过后小憩一会,也是不错选择。15分钟就够了,太长时间反而影响下午的工作效率。

#160;#160;晚上这部分其实才是保养的重中之重。研究表明晚上的新陈代谢较白天更为活跃,因此不管是护肤品还是保健品,这时候的吸收效果是白天状况的35倍。因此晚上的时候,睡前可以试试清洁面膜和补水面膜,肌肤的清洁更彻底同时有很好的补充水分。洗面奶和爽肤水,没有必须区分日用和夜用。不过晚霜可以选择更营养更厚重的来锁定之前的营养成分,加上睡前一颗营养保健品,可以保证你第二天起来起色红润,这样的保养才真正有效。

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