虫草花乌鸡汤的做法,虫草花乌鸡汤怎么做
发布时间:2022-05-11 17:27:42
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来源:打包带厂家
2017/12/1016:39:23 来源:网络
虫草花乌鸡汤,营养美味,对人体益处多,秋冬季节食用有助于改善冬季天寒面色暗滞。
食材1
主要食材:乌鸡600克。
其他食材:虫草花10克;淮山药30克;莲子30克;红枣6颗;姜两片;盐3克。
做法步骤2
1.半只乌鸡去掉肥油,斩件,姜削皮切片。
2.虫草花冲洗一下。
3.莲子和淮山用盐浸泡片刻。
4.把所有材料和1.5升清水一起放进高压锅里,煮70分钟。
5.食用前下盐调味即可。
功效3
提高免疫力,调理肠胃,补血益气,温中散寒,安神,适合阳虚、血虚体质者食用。
成果图4
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