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老年气管炎要这样保健《新闻》

发布时间:2020-11-11 11:24:10 阅读: 来源:打包带厂家

老年气管炎要这样保健

由于环境的污染,空气质量很差,老年人喜欢户外活动散步,常常会因此而吸入很多有害的物质,这种情况特别容易引起老年支气管炎。如果老年人患有感冒什么的可影响呼吸系统的疾病,也会很容易患上老年支气管炎。面对老年支气管炎疾病,患者一定要注意以下几个事项,好好进行保健。

1、有用咳嗽,注重排痰。气管炎病人排痰十分严重,若是痰液排出不通畅,会劝止炎症的消退,甚至痰液在体内成为细菌滋生的培养基,引发继发传染,加重病情。

2、避免传染,在急性期护理知识,依照医嘱,选择有用的抗菌苭物医治。在急性传染节制后,实时停用抗菌药物,以避免持久操纵引发副作用。

3、要多饮水,饮食宜平淡,多食富含蛋白质、维生素的食品,忌辛辣动火之品。

4、包管苏息和睡眠,注重包管充沛的睡眠和适当的苏息,病发时应增加日间卧床苏息时间,调剂好饮食,包管充足的能量摄入。

老年人在气管炎疾病中还是占据很年夜比例的,气管炎多由风寒或风热所致,老年人因自身免疫力的下落,对疾病的抵当力也比较差,所以常常会被这类疾病侵袭。因此,在平常生活中,老年人要特别注重护理。

老年慢性支气管炎的饮食调理

1、要选食治痰之品,少食滞痰之物

日常生活中,许多食物都有化痰止咳之功效,如白果能化痰定喘、雪梨能润肺止咳:北瓜能止咳消痰、金橘饼能理气化痰、百合能润肺、胖大海能利咽消痰、银耳能补肺止咳。还可将这些治痰之品作成银耳百合羹、白果大海汤等让患慢性支气管炎的人多加食用。而对于那些滞痰止痰的性温助热、粘腻呆胃及荤腥等发物如带鱼、臭豆腐及高糖、高脂类的食物,患慢性支气管炎的人皆不宜多食或应禁食。

2、需少食肥腻之物,多进清淡之食

中医认为“脾为生痰之源,肺为贮痰之器”。痰浊的形成与饮食有关。长期过食肥腻之物,可引起肥胖,而肥胖又会导致气滞湿阻,湿聚可导致生痰。所以患慢性支气管炎的人应少吃或不吃那些脂肪含量高的肥猪肉、海产品、鹅肉、鸡肉等食品。而应多吃那些清淡利湿之品,如冬瓜、萝卜、笋、荸(音鼻)荠等。还可以把这些清淡利湿之品配制成各种菜肴食用,如饭焐萝卜(饭与萝卜同煮)、清蒸春笋(鲜笋煮熟剥壳后加调料佐餐)。这样的菜肴不但营养丰富,而且可化痰止咳。

3、制作食物时,应多用清蒸煨炖法,少用油炸煎爆法

采用清蒸煨炖法制作的食物原汁原味,不但营养物质不会被破坏、流失少,而且吃起来爽口清润,不生痰浊。如清蒸河鳗、清炖甲鱼、煨银耳羹、炖莲子羹、熬百合粥等都是老年慢性支气管炎患者的上好食品。而油炸煎爆之物,则油重味浓、高脂高糖、易生痰浊,故患慢性支气管炎的人不宜选用。

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